Согласно определению Американской психологической ассоциации, страх – это базовая сильная эмоция, вызванная выявлением неминуемой угрозы. Она включает немедленную реакцию тревоги, которая мобилизует организм, запуская ряд физиологических изменений. Сердце начинает биться быстрее, мышцы напрягаются, а мозг решает, бороться или бежать от угрозы. Фобии работают по тому же принципу.
Фобия – это постоянный страх перед определенной ситуацией, объектом или действием, которого человек либо усиленно избегает, либо переносит с выраженным дистрессом. Если у человека есть фобия, он испытывает физиологическую реакцию страха, даже когда реальной опасности нет.
Страхи и фобии могут возникать из-за различных факторов:
1. Травматические переживания. Фобии могут развиваться в результате травматического опыта или события. Например, если вас когда-то укусила собака, может развиться боязнь этих животных.
2. Подражательное поведение. Иногда фобии возникают, когда вы просто наблюдаете за тем, как кто-то из близких людей проявляет сильный страх к объекту или избегает определенных ситуации.
3. Биологический фактор. Есть предположение о генетической предрасположенностью к развитию фобий. Также возможен нейрохимический дисбаланс в мозгу, который способствует развитию чрезмерного страха.
4. Тревога и стресс. Страхи и фобии могут быть спровоцированы или усугублены скрытой тревогой. Высокий уровень стресса усиливает эмоциональные реакции и затрудняет борьбу со страхами и фобиями.
5. Окружающая среда. Этот фактор может способствовать возникновению страхов и фобий при взрослении человека в среде, где определенные объекты или ситуации постоянно изображаются как опасные.
Фобия является формой страха, которая считается избыточной или непропорциональной к реальной угрозе. Обычно связана с конкретным объектом, ситуацией или явлением. Люди, страдающие фобией, испытывают интенсивный и необъяснимый страх в присутствии или мысли об объекте своей фобии, даже если этот объект на самом деле не представляет реальной опасности. Например, арахнофобия – это боязнь пауков, когда даже мысль о них может вызывать у человека панику, хотя пауки не представляют прямой угрозы для безопасности.
Стоимость лечения страхов и фобий
Центр Оздоровления 24 стремится предоставлять недорогие и доступные услуги по лечение психических расстройств в КиевеПродолжительность лечения или курса варьируется в зависимости от индивидуальных обстоятельств и конкретного плана лечения, разработанного для каждого человека. Во время консультации наши специалисты предоставят подробную разбивку сопутствующих расходов и обсудят продолжительность лечения. Гарантируем полную анонимность терапии.
Цены на лечение страхов и фобий в клинике
Стоимость лечения страхов и фобий варьируется в зависимости от типа требуемого лечения.
| Услуга | Цена в грн |
- Лечение страхов и фобий в Киеве от 3000
- Комплексное лечение страхов и фобий в стационаре от 18000
✔️Лечение ✔️Проживание ✔️Питание
- Лечение страхов и фобий в Киеве в стационаре от 4000
(2-х и 3-х местная палата)
- Лечение страхов и фобий в стационаре от 6500
(VIP одноместная)
- Консультация в клинике / онлайн 900/1600
(психиатра, психотерапевта)
- Консультация врача на дому 3500
(психиатра, психотерапевта)
Причины появления страхов и фобий
Выделяют такие основные причины возникновения фобий:
1. Травматический опыт. Фобии могут развиться в результате травмирующего события.
2. Заученное поведение. Викарное научение – естественный процесс, помогающий человеку адаптироваться к социуму, который его окружает. Кроме шаблонов поведения, человек также научается реакциям на раздражители, которые видит регулярно. Если значимые люди испытывают необъяснимый страх перед каким-либо объектом, то и индивид может перенять его.
3. Биологические факторы. Некоторые исследования показывают, что может существовать генетическая предрасположенность к развитию фобий. Люди с семейной историей фобий более восприимчивы к нерациональным страхам.
Методы лечения фобий и страхов
В клинике Оздоровления 24 применяется ряд проверенных методик для эффективного лечения фобий и страхов. Наши опытные терапевты фобий используют научно обоснованные методы, чтобы помочь людям преодолеть страхи и восстановить контроль над своей жизнью. Некоторые методы лечения фобий, которые мы используем:
1. Когнитивно-поведенческая терапия. Акцент делается на распознавании и изменении неблагоприятного поведения, связанного с фобией. Люди учатся оспаривать свои ошибочные идеи и вырабатывать более сильные навыки преодоления, постепенно сталкиваясь с угрожающими объектами или обстоятельствами.
2. Экспозиционная терапия. Включает в себя постепенное воздействие на пациентов объектами, вызывающими фобии, в безопасной и контролируемой обстановке. Человек теряет чувствительность к вызывающим страх стимулам и приходит к пониманию, что его тревоги беспочвенны.
3. Работа над собой. Можно справиться с фобической тревогой и стрессом, используя стратегии осознанности и релаксации – прогрессивная мышечная релаксация, упражнения на глубокое дыхание, медитация. Эти методы помогают расслабиться, повысить самосознание и более спокойно справляться со страхом.
4. Медикаменты. В некоторых случаях частью терапевтической стратегии становятся лекарства. Ингибиторы обратного захвата серотонина и противотревожные препараты применяются, хоть и редко, для лечения симптомов и помощи в процессе выздоровления.
Виды страхов и фобий
Распространенными типами специфических фобий являются страхи перед:
- Ситуациями. Полет в самолете, вождение автомобиля, пребывание в закрытых помещениях или посещение школы.
- Природой. Боязнь высоты, грозы или темноты.
- Животными или насекомыми. Чаще всего люди боятся собак, змей и пауков.
- Травмами. Сюда относятся иглы, несчастные случаи или медицинские процедуры.
- Другими объектами и явлениями (удушье, рвота, громкие звуки, клоуны).
Признаки страхов и фобий
Понимание симптомов фобии поможет вовремя записаться на консультацию к психотерапевту. Следует обратиться к специалисту, если вы:
- Чувствуете сильный страх, тревогу и панику, когда сталкиваетесь или даже думаете о том, что вызывает ваш страх.
- Знаете, что ваши страхи необоснованны или не так велики, как вы думаете, но вы не можете их контролировать.
- Ощущаете беспокойство, которое усиливается по мере того, как ситуация или объект приближаются к вам физически или во времени.
- Делаете все возможное, чтобы держаться подальше от объекта или ситуации.
- Имеете проблемы с повседневной деятельностью из-за страха.
- Испытываете физические реакции и чувства, включая потливость, учащенное сердцебиение, стеснение в груди или затрудненное дыхание.
- Чувствуете, как вас тошнит, испытываете головокружение или обморок.
Как избавиться от фобии и страхов
Специалисты клиники 24 предлагают индивидуальные программы терапии, чтобы помочь людям успешно преодолеть свои фобии и страхи. Доступны как амбулаторные, так и стационарные методы лечения, а наши стратегии лечения адаптированы к удовлетворению конкретных потребностей каждого человека. В зависимости от степени фобии лечение может включать в себя консультации, медикаменты (при необходимости) или их комбинацию.
Мы советуем записаться на консультацию психиатра онлайн, чтобы узнать более подробно, как побороть фобию, и получить квалифицированную помощь, не выходя из дома.
Почему следует выбрать клинику Оздоровление 24 для лечения страхов и фобий
Когда нужно обратиться за лечением страхов и фобий, правильный выбор клиники имеет решающее значение. Причины, по которым клиника Оздоровление 24 является идеальным выбором для лечения фобий и страхов:
- В нашей команде работают высококвалифицированные психологи и психиатры, специализирующиеся на лечении страхов и фобий. Обладая обширным опытом, они предоставят вам наилучший уход и поддержку на протяжении всего лечения.
- Мы адаптируем наши планы лечения для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Индивидуальный подход увеличивает шансы на успешные результаты.
- Применяем целостный подход к лечению страхов и фобий. Сочетая терапию, лекарства (при необходимости) и постоянную поддержку, мы стремимся предоставить всестороннюю помощь, направленную на устранение основных причин страхов.
- Предлагаем онлайн-консультации психиатра, чтобы вы могли получать экспертное руководство и поддержку, не выходя из собственного дома. Кроме того, наша клиника удобно расположена в Киеве, что обеспечивает легкий доступ для тех, кто ищет очное лечение.
Самолечение может нанести вред вашему здоровью. Обращение за профессиональной помощью к квалифицированным специалистам имеет важное значение для эффективного преодоления фобий и лечения апатии. Сделайте первый шаг сегодня, связавшись с нами, чтобы запланировать консультацию и сделать свою жизнь свободной от страхов и фобий.
Тест - действительно ли у меня есть страх или фобия?
- Какая разница психиатра, психотерапевта и психолога?У них есть разница
- У меня начинается депрессия из-за отсутствия работы?Здесь нужны услуги психолога, а не психиатра.
- Не могу спать, после войны постоянно сны о том, как был там...У вас ПСТР – Вам нужно обратиться за врачом, оставьте заявку и мы вам поможем.
- У меня все чаще появляются мысли о самоубийстве.Мы поможем вам разобраться с этим
Отзывы наших пациентов
Общие вопросы и ответы
- Если я не в состоянии прийти, могу ли я воспользоваться онлайн-консультацией или нужно переносить на другой день?Да, наши врачи предоставляют консультацию в режиме онлайн через Viber, Whatsapp, Telegram, Skype
- Консультации анонимны?Да. Мы не предоставляем данные наших клиентов третьим лицам.
- Сколько времени занимает консультация?Обычный сеанс занимает от 45 до 60 мин.
- Есть ли возможность оплаты картой?Да, у нас есть терминал и возможность оплаты non cash
- Как я понимаю, что мне нужен психиатр?Депрессия? Потеря близкого человека? И вас это беспокоит и не можете спать – тогда вам нужна помощь
Царук Евгений Григорьевич
Рецензент материала
11 лет опыта ведения медицинской практики. Занимается эффективным лечением нарушения трудоспособности, депрессивных состояний, синдрома хронической усталости, страхов, тревоги, апатии и вялости, нарушения сна, шизофрении, психических расстройств у лиц пожилого и старческого возраста.